免費(fèi)章節(jié)： 第1494章 勤奮減肥
權(quán)寵天下 第1494章 勤奮減肥
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第1494章 勤奮減肥
小說(shuō)：權(quán)寵天下 作者：六月
四爺伸手過(guò)來(lái)，想執(zhí)著她的手，見(jiàn)元卿凌在一旁蹙眉，十分嚴(yán)肅的樣子，遂訕訕地收回了手，有些不安地問(wèn)道：“那……那現(xiàn)在怎么辦？能吃藥嗎？”
元卿凌道：“吃什么藥？先清淡飲食，忍一下吧，我知道懷孕了在胃口上會(huì)有一些執(zhí)著，但是現(xiàn)在胎兒已經(jīng)過(guò)大，生產(chǎn)的時(shí)候會(huì)比較辛苦和危險(xiǎn)，必須要慎重才行啊。”
“五嫂你放心，我一定會(huì)謹(jǐn)記的，我不吃！”
“要吃，吃清淡一點(diǎn)，少吃多餐，再忍一下，預(yù)產(chǎn)期很快了，再忍兩個(gè)月�！痹淞柙僖淮味谡f(shuō)。
宇文齡眼圈紅紅地道：“知道了�！�
元卿凌自知語(yǔ)氣有些嚴(yán)厲了，但是必須嚴(yán)厲四爺才會(huì)當(dāng)回事，他素來(lái)理智，就縱容妻子的口腹之欲上，還是做得很不理智。
元卿凌走之前，親自制定了餐單，讓宇文齡照著餐單服用，四爺痛定思痛，下令全府的人陪著公主一起照著餐單吃，每一餐都有定量。
為了喜迎四爺?shù)膶氊惡⒆樱瑸榱俗屩髂干a(chǎn)的時(shí)候少受一點(diǎn)苦，大家自發(fā)響應(yīng)，一起陪著宇文齡減肥。
孫王聽(tīng)得這事，自然也是心疼妹妹的，便在年初三這天帶著媳婦孫王妃一道去了冷宅，打算把自己多年減肥的經(jīng)驗(yàn)傳授給妹妹。
到了冷宅之后，跟宇文齡說(shuō)：“減肥這個(gè)事，在北唐里，你二哥是最有心得的，少吃，多動(dòng)，一天吃五頓，每一頓都吃一點(diǎn)兒，肚子里有點(diǎn)東西就行，然后早中午晚上都要出去走走，一天保持有半個(gè)時(shí)辰的運(yùn)動(dòng)，只要按照二哥的辦法去做，就一定能瘦下來(lái)�！�
“二哥，您也是照著這個(gè)法子做的？”宇文齡打量著他略顯得龐大的身軀，有些懷疑。
孫王道：“二哥用這個(gè)方法，曾經(jīng)也減掉了一些，但后來(lái)實(shí)在沒(méi)管得住自己的嘴巴，又胖回去了，問(wèn)你二嫂，二哥也瘦過(guò)一陣子的。”
宇文齡看向?qū)O王妃，還是充滿了懷疑。
孫王看向媳婦，“你說(shuō)啊！”
孫王妃支支吾吾了半晌，“瘦確實(shí)是瘦過(guò)兩斤……但我認(rèn)為，他吃一頓就能……
胖五斤，瘦那兩斤著實(shí)不算什么。”
宇文齡啼笑皆非。
孫王慍，“凈胡說(shuō)八道！”
宇文齡想了想，道：“我還是遵照五嫂給的餐單吃吧，她都列明了，不照著吃，回頭她得生氣�！�
孫王聞言，微微一怔，“她給了餐單？”
“給了，說(shuō)是照著這個(gè)吃就行！”宇文齡說(shuō)。
孫王哦了一聲，眼底閃了閃，“那個(gè)餐單，你給二哥看看。”
宇文齡便叫人把餐單拿過(guò)來(lái)給他，“您最有減肥的經(jīng)驗(yàn)，您看看五嫂這個(gè)餐單管用嗎？”
孫王急忙就拿過(guò)來(lái)展開(kāi)看，一通看下來(lái)，忙地?fù)P手，“給本王譽(yù)抄一份，本王親自回去驗(yàn)證一下！”
宇文齡撲哧一聲笑了，“二哥，合著您是來(lái)取餐單的�。磕�不如直接住在這里，如今冷宅里所有人都按照餐單吃飯，互相監(jiān)督，有伴，就能堅(jiān)持下來(lái)，您真想減肥的話，就過(guò)來(lái)�。 �
孫王聞言大喜，“好，好主意，本王往日就是愁著沒(méi)人陪伴減肥，你二嫂尤其的可惡，每一次本王說(shuō)要減肥的時(shí)候，便吩咐廚房做好吃的，故意誘本王呢�！�
孫王妃沒(méi)好氣地道：“是你自己管不著嘴巴，怨恨誰(shuí)呢？公主，你最好不要叫他來(lái)，他這個(gè)人啊，自己吃還嫌不香，要哄著大家伙一塊吃，他如果來(lái)了，指定壞你們的節(jié)食大計(jì)，信不信滿府的人都被他帶壞了？”
“你看不起誰(shuí)�。勘就蹙透嬖V你，本王非得減下來(lái)不可！”孫王生氣地道。
“二哥，我支持你！”宇文齡當(dāng)即道。
孫王激動(dòng)得很，“好，妹妹，哥哥這就回去收拾東西，過(guò)來(lái)跟你們一塊住�！�
孫王妃聳聳肩，“看你能不能堅(jiān)持三天�！�
不是小看他，實(shí)在是這些年嚷減肥不下百次，減掉二斤，吃回五斤的事例多了去了，否則也成不了這一身的肥膘啊。
孫王風(fēng)風(fēng)火火地回去收拾東西了，宇文齡等到四爺辦完公務(wù)回來(lái)，說(shuō)了這事，四爺?shù)α艘痪�，“既然二嫂小看二哥，咱就幫二哥一把，一起�?jiān)持……
，好嗎？”
“好，我一定要幫二哥減肥！”宇文齡下定了決心，一定要忍住不吃太多，幫自己也幫二哥。
四爺扶著她坐下來(lái)，蹲在她的身邊，脫掉她的鞋子幫她揉著雙腿，雙腿還浮腫著，他修長(zhǎng)的手指揉過(guò)腳踝，輕輕嘆息，“痛嗎？”
“今天還好，沒(méi)走多久，”她伸手拉他的手，柔聲道：“我沒(méi)事，你別擔(dān)心我�！�
四爺抬起頭，清潤(rùn)眉目里籠著自責(zé)，“都怪我，徒弟已經(jīng)是再三叮囑，我還總是心軟，你這整個(gè)孕期都不好受，我也不知道怎么幫你，想著這口吃的還限制你，實(shí)在太殘忍，沒(méi)想還害了你。”
宇文齡伸手抱著他的脖子，輕輕地把臉貼過(guò)去，睫毛閃顫了一下，內(nèi)疚地道：“不怪你，是我自己任性，讓你擔(dān)心了�！�
四爺小心翼翼地遷就著她的肚子，抱了她一下，道：“還有兩個(gè)月，我們一起堅(jiān)持下去�！�
宇文齡重重點(diǎn)頭，嗯了一聲，貝齒輕輕咬了一下唇，見(jiàn)他滿懷寵溺之色，隨即眉目舒展，粲然一笑，如花朵兒似的，叫人憐憫心疼。
孫王還真搬過(guò)來(lái)了，就這么浩浩蕩蕩地開(kāi)展他的減肥大計(jì)。
從元卿凌被刺殺那一次，救了她之后，便立下心要減肥，一直不成，這都過(guò)去多少年了？老五都登基了，他還沒(méi)完成這事，不能夠啊，人一輩子不能連一件事都干不成。
不就是減肥嗎？干！
元卿凌的餐單其實(shí)一點(diǎn)都不苛刻，早飯比較豐盛一些，羊奶一杯，雞蛋一個(gè)，雜糧飯半碗。
午餐羊奶加肉，還加二兩青菜，不能吃飯。
下午能吃點(diǎn)水果，加兩塊點(diǎn)心。
晚膳粗糧。
睡覺(jué)前，還能再喝一杯羊奶。
這餐單是給宇文齡的，孫王自己改善了一下，下午的一頓和睡覺(jué)前的不要，一天就三頓，本來(lái)想晚膳也不吃的，但是實(shí)在熬不住，還是吃了點(diǎn)雜糧粗糧。
四爺和公主在散步的時(shí)候，他也夜跑，跑完沐浴之后看書(shū)，看書(shū)是為了催眠，因?yàn)楸M早入睡就不會(huì)覺(jué)得餓。
